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“我当初怎么就看上了你？”

在争吵中，很多人经常说出这样的话。这句话的意思是，现在所有的不幸福，都源于认识了你。无形中就把所有的问题和责任推给了伴侣。

“只要遇到对的人，就会拥有好的爱情和婚姻。”这是一种托付心态。对自我没有一个正确的认知，出现问题后首先着眼于伴侣和外界因素，不仅很难把控幸福，反而会引发其他一系列矛盾。

上周，婚姻心理咨询师，前来求助的高先生便是因为自身严重的“托付心态”，亲手毁了原本幸福的婚姻。

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如果你具有“被动攻击性人格”，该怎样克服自身问题，顺利挽回婚姻呢？

一、承认自己存在不足，延缓离婚进程

对方提出离婚，显然对你的被动攻击充满了反感，达到了容忍的极限。因此，挽回的首要步骤，就是要“止损”。不要再把置于受害者的地位，承认自己的所作所为有所不足，以减少对方的反感。当然，道歉也需要有个度，避免跪湉等行为，这样反而起到反作用。

二、树立正确的婚姻观，正确看待与伴侣的关系

自己的行为之所以有这样的错误表现，是因为婚姻观上出现了偏差。吴先生对立了夫妻双方的关系，并没有真正地理解妻子的付出与用心。想要复合，家庭婚姻心理咨询师，还要在婚姻观上进行纠正。正确看待你与妻子的关系，学会尊重、包容，更要学会换位思考，在以自我意志为导向的情况下多问问自己“如果对方也是这样子，我会不会受伤呢？”以此从根源上解决问题。

三、主动建立沟通，合理表达自我情绪

不正确的表达，是被动攻击型人格的主要特点。因此，通过沟通来修复关系，是必要的一步。主动建立沟通，在沟通的过程种合理表达自我情绪。不要刻意压制内心的不满，也不能表达过激，引起二次伤害。在沟通中保持坦诚，婚姻心理咨询师推荐，建立和谐融洽的相处氛围。逐步升级关系，直至挽救婚姻。

“总是对***亲近的人，才***有性格地发火。”

婚姻中，你是否也这样呢？

貌似我们总是对身边***亲近的人缺乏包容，婚姻感情心理咨询师，轻易地对爱着我们的人发脾气。小时候动不动就和爸妈大吵大闹。长大了朋友的小过错会让我们气愤好多天。结婚后，对爱人明明是关心，一张嘴，只剩下抱怨、指责甚至是幔骂了。

网上曾有人说过“我们***da的错误就是，把***差的情绪和***糟糕的一面，都给了***爱的人，却把耐心和宽容，留给了陌生人。”

不要以为深爱就有无限的包容，我见过太多原本幸福的家庭，因为复面情绪传播与自制力差，导致离婚的悲剧。

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